Rainbow Soupの小嵒(こいわ)ローマです。
台風の影響につき、自宅にこもって作業なう。
皆さんもどうぞお気をつけ下さい。
 

10/26(日) 14:00〜 Rainbow Soupトークイベント 「カウンセリング体験」開催!

さて、以前からお知らせしているように、10/26(日)午後より、Rainbow Soupのトークイベントを開催します。
今回のテーマは、「カウンセリング体験」です。
 
申込方法など詳しくはコチラ
またはfacebookイベントページでも受付中!

 
今回、講師を務める心理カウンセラーの西坂由朱さんからメッセージが届いたのでご紹介します。

みなさんにとって「カウンセリング」のイメージは、どのようなものでしょうか?
「心の病気」がないと行かない。
そんなイメージはありませんか?
今回の「カウンセリング体験」を通じてそのイメージを払拭し、カウンセリングをもっと身近な「お悩み解決」の1つとして、日常的に活用するきっかけにしてほしいなぁと思っています。
そのために、
具体的にどんなことをするのか?
どんなお悩みが解決するのか?
ということを、知ってもらいたいと考えています。
リフレッシュのために旅行に行ったり、美味しいごはんを食べたりするように、カウンセリングに行ってみようかな?と思ってもらえるようになったら嬉しいです。

 
西坂さんは、LGBT当事者の心の問題をサポートする心理カウンセラーとして、東京を拠点に活動中です。
そしてRainbow Soupの運営メンバーの一人でもあります。
ブログでは詳しいプロフィールなどを読むことができるので、こちらもぜひご覧ください。
 
カウンセリングのこと、ちょっと知りたい。
悩んでいる友だちの力になれるかも。
はたまた、Rainbow Soupのメンバーと、お話ししてみたい。
理由はなんでもOKです!
 
お気軽にお申し込みください。ご質問も受付けています!
申込方法など詳しくはコチラ
 

【今回の記事に関連するお薦めの一冊】

西坂さんお薦めの本をご紹介します。
「あれこれ考えすぎて“動けない人”のための問題解決術」(倉成央著/大和出版)

考えすぎて動けないことってないですか?
あーなったらどうしよう?こーなったらどうしよう?
迷惑になるかもしれないし…嫌がられるかもしれないし…
行動にうつさなきゃ!でも…

こんな風に考えて不安がどんどん増えると、動きたくても動けません。

本の中には1人の主人公を通して、
動けないときに頭の中や心の中で起こっていることは?動けない原因は?
動けるようになるためには?が分かりやすく描かれています。

あ、私、考えすぎて動けない!という方、
よかったら手に取ってみてください。